नई दिल्ली : गर्मियों का मौसम आते ही चेहरे पर पसीना, धूल-मिट्टी और ऑयल जमा होने लगता है, जिससे कील-मुंहासों और त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इससे त्वचा न केवल खराब दिखती है बल्कि जलन और खुजली जैसी परेशानियां भी हो सकती हैं। त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए कुछ खास स्किन केयर टिप्स को अपनाना जरूरी है।
गर्मियों में स्किन केयर के लिए अपनाएं ये 5 जरूरी टिप्स
1️⃣ ऑयल-फ्री फेसवॉश का करें इस्तेमाल
गर्मियों में चेहरा जल्दी ऑयली और गंदा हो जाता है, जिससे पोर्स ब्लॉक होने लगते हैं और मुंहासे बढ़ जाते हैं। माइल्ड और ऑयल-फ्री फेसवॉश का उपयोग करें, जो एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी को साफ कर त्वचा को फ्रेश बनाए रखे।
2️⃣ ज्यादा स्क्रबिंग से बचें
बार-बार स्क्रब करने से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है और यह ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगती है, जिससे मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। हफ्ते में केवल 1-2 बार हल्के स्क्रब का उपयोग करें ताकि डेड स्किन हटे, लेकिन त्वचा को नुकसान न हो।
3️⃣ ऐलोवेरा और गुलाबजल का करें उपयोग
गर्मियों में ऐलोवेरा जेल और गुलाबजल स्किन को ठंडा और हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करते हैं। ऐलोवेरा जहां मुंहासों को कम करने में कारगर है, वहीं गुलाबजल त्वचा को तरोताजा और फ्रेश बनाता है।
4️⃣ हल्के मॉइश्चराइजर का करें चुनाव
गर्मियों में कई लोग मॉइश्चराइजर लगाना बंद कर देते हैं, लेकिन यह स्किन के लिए जरूरी है। नॉन-कोमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर चुनें, जो त्वचा को हाइड्रेट रखे और पोर्स को बंद न करे। इससे स्किन सॉफ्ट बनी रहती है और मुंहासों की समस्या नहीं होती।
5️⃣ धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं
गर्मियों में SPF 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के साथ दाग-धब्बे और झुर्रियां आने से भी रोकती है।
गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए सही प्रोडक्ट्स और हेल्दी स्किन केयर रूटीन अपनाना जरूरी है। इन 5 आसान स्किन केयर टिप्स को अपनाकर आप अपनी त्वचा को हेल्दी, ग्लोइंग और मुंहासों से मुक्त रख सकते हैं।
